Monday, November 09, 2009

Mas careda di MTB

Weekend a pasa liher atrobe y ayera a sera cu e careda di Lighthouse pa anker y bek pa lighthouse via costa. Mi a logre den 2:45 cual ta hopi bon (p'ami) paso anja pasa mi a yega te na Bushiribana (Gold Mine).
Dia 8 tambe twt tin e tourtocht di Tribike cu tambe twt basta pisa y cu un speed halto.
Otro siman no tin competencia pero si training ta sigui pa e Duo extreme Aruba dia 22 nov y despues e Duo X Curacao.

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