DBC-Dikke buiken club

Diasabra mi a bai core atrobe cu DBC-Dikke buiken club y twt casi 2 ora ariba pace basta halto y hopi cero. hasta cero Arikok, cu mi no a subi full.
Mi no por corda tur e camindanan cu nos a coi pero nos a subi Arikok, baha bai conchi y djey bai abow atrobe subi bai zuid bek...mi kier un GPS pa mi plot e caminda cori. E twt +/- 23 km.

Bek na Aruba

Despues di mas cu 1 siman mi ta bek na Aruba.

Still in Jamaica

Awe twt di 4 dia di competencia y majan anochi nos ta caba. Ayera internet twt down y awe merdia tambe.

Nos tin un seminario di open water swimming tur atardi di 3 pa 5 y djey pa pisina di biaha.

No tin bida dushi mas aki.

Mi a referee e prome dia y e di 3 dia, e otronan mi a traha como stroke judge y tambe chief inspector of turns awe. Majan ta stroke judge atrobe.
Diaranson nos ta bula bai Miami trempan mainta y atardi nos ta bolbe bek Aruba.

In Jamaica now MON!!

Ayera nos a yega atardi despues di a overnight na Miami diamars anochi. Hotel ta nice, y ta haci hooopi caloor.
E rum aki ta hopi bon, awe ta beurt di Red Stripe!
Majan competencia ta cuminsa , y lo mi purba update mas.

Siman basta druk

Dialuna dal un cori chiquito di mountainbike, diamars dal un bebi chiquito na cas, diaranson dal un cori basta bon atrobe, diahuebs (casi) dal e computer abow paso e no kier bai online y despues reunion comision officials.

Awe ta dal un happy hour chiquito na cas pa e family.

Un sunset saca na e rif na Barcadera

Un weekend trankilo

Un bista for di Butucu cara pa Sero Jamanota

E weekend cu a pasa a bai basta trankilo, diabierna poco biertjes na zeerovers y diasabra haci cas limpi, paden y pafo. Anochi e energy level twt low, so no drinking.
Diadumingo despues di basta biramento di sanka mi a bai core bais cuminsa 9:30 y core 2 ora y pico. E twt mas cu 32 kilometer dus pa drecha e condicion pero solo twt duro y twt hopi calor.
Ma keda na werki tambe despues, kiermeen ta relax so pa e resto di diadumingo.

Otro bista for di Butucu