Monday, August 18, 2008

Weekend suave

E weekend aki a bai hopi suave mes, cu un cori di bais diabierna atardi cu Nops. Despues waak poco finals di landamento y otro sport di Olimpiada. Diasabra ruim op mi lessenaar y ruim op e camber un poco (ainda falta hopi), atardi haci bais limpi y prepara pa core atardi cu Dikke buiken 4'or. E cori twt hopi duro, te baby beach/colony y bek pa Santa Cruz. 46.6km den 2 ora y 24. Y na final poco Polar pa kita cansansio
E siman aki ta sigui cu mas mountainbike y diadumingo mainta e Tour di Tri-bike

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